Lebenselixier Wasser!

 

 

Wir scheiden täglich 2-3 Liter Wasser über unsere Haut, den Atem und den Urin aus.

Doch damit sich unser Körper von all den Schadstoffen reinigen kann, müssen wir es durch möglichst reines Wasser wieder ersetzten.

 

Trinken wir zu wenig, so kann der Körper die Schlackestoffe nicht ausscheiden und es entsteht ein Stau.

Die Folge ist, dass die Abbauprodukte des Stoffwechsels im Körper zurück bleiben und eine Grundlage für Krankheiten und Übergewicht bilden.

 

Nur Wasser kann die Schadstoffe aus dem Organismus transportieren und ist somit lebensnotwendig.

 

Ganz wichtig: Limonade, Cola Alkohol und andere zuckerhaltige Getränke, bewirken genau das Gegenteil!!!

 

Als Alternative zu zuckerhaltigen Getränken empfehle ich Ihnen den Saft frischer Zitrusfrüchte mit klarem Wasser vermischt, Früchtetees, Kräutertee oder aber Fruchtschorlen ( ¼ Fruchtsaft- ¾ Wasser).

 

Forscher fanden heraus: Schon der Genuß von 1 Liter Wasser mehr am Tag erhöht den Energieumsatz um bis zu 100 Kalorien!

Hochgerechnet auf ein Jahr können so etwa 36500Kalorien zusätzlich verbrannt werden. Das entspricht bis zu fünf Kilogramm Fettgewebe. Wissenschaftler raten daher, vor den

Mahlzeiten ein großes Glas Wasser zu trinken!

 

 

Was lernen wir daraus:

 

Sorge immer dafür, dass Du Wasser griffbereit hast ( Auto, Arbeitsplatz, Sport etc.)

Am Einfachsten ist es, wenn Du statt zwei großen 1-1,5 Liter Flaschen sechs kleine 500-ml- Flaschen trinkst.

 

Denn: Es wird Dir wesentlich leichter fallen, kleinere Mengen zu trinken.

Trinke jede Stunde 0,3 Liter!

Steigere Dich von Tag zu Tag!

Bis Du Dein Ziel erreicht hast und Dein Körper optimal alle Schlacken ausspülen kann.

 

Mit unserem Wasserstab, schmeckt das Wasser besser ;-)

https://fitmit.energetix.tv/magnetstick-wmt-de-1.aspx